Ma vocation première est de vous montrer, par le biais de la naturopathie, comment entretenir la « machine » pour conserver une liberté d’actions et de pensées. Les techniques mises en place, issues de ma formation et de mon expérience, me permettent de vous accompagner dans la résolution de vos problématiques. Entreprendre une démarche en naturopathie signifie, à mon sens, vouloir mieux se comprendre et mieux appréhender ses propres réactions physiques, émotionnelles et psychologiques.

En tant que naturopathe désireuse de proposer un accompagnement de qualité lors des séjours que j’organise, je me suis formée, informée et je me suis entourée de partenaires, enthousiastes, bienveillants, compétents dans leur domaine, pour nous permettre de vous accompagner au mieux vers le bien-être et la santé.

Accompagnateur en Montagne (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif), je pratique le jeûne depuis plus de 10 ans. Egalement passionné de cuisine détox j’aime partager mes passions en prenant soin de chaque participant. J’accompagne aujourd’hui les jeûneurs-randonneurs tout au long de leur cure : randonnées, ateliers cuisine, pratiques corporelles. Les séjours que nous proposons à Fontainebleau s’adaptent à tous les profils en proposant aussi des cures de jus ou de super-smoothies frais et biologiques.

Passionnée de nature et de médecines douces depuis des années, je suis aujourd’hui une masseuse expérimentée. La pratique d'un large panel de massages (californien, suédois, ayurvédique...) m'ont permis de développer mes propres techniques et de sortir des protocoles. Le travail personnel et la détox ont considérablement changé ma vie à tous niveaux. J’aime transmettre la joie et accompagner l’humain dans ses épreuves qui me touchent beaucoup, travailler avec Alexandra sur ses séjours coule de source. La vie est un chemin qui est riche en rencontres alors marchons ensemble!

Natif du Cantal, je suis fier de faire découvrir régulièrement mon pays et les endroits que j'aime lors des séjours avec Alexandra. Vous pouvez également me retrouver en Savoie où j'exerce la profession de moniteur de ski et d'accompagnateur en montagne. La nature, la marche et ses merveilles, l'hygiène alimentaire et le bien-être en général sont un véritable art de vivre, je suis un passionné. Au cœur de cette intensité, je retrouve le calme et le repos mental en associant à mon approche le massage et la méditation. 

Passionnée par la cuisine et gourmande, je suis diplômée de l’École Supérieure de Cuisine Française. Après avoir affuté ma technique et mes connaissances dans différents restaurants gastronomiques, et désireuse d'allier plaisir et santé depuis longtemps, j'effectue des études de naturopathie. C'est ainsi que je découvre les bienfaits de l'alimentation vivante. C'est également une révélation pour moi car j’ai découvert un nouvel art de vivre qui me permet de m'épanouir à tous les niveaux. C’est ce que je veux transmettre aujourd’hui à travers les séjours que nous organisons.

Natif des Alpes du Sud, je parcours et découvre mon pays depuis plus de 30 ans. Aujourd'hui accompagnateur en Montagne, je vous fait partir à la découverte de territoires toujours plus authentiques et préservés, loin de tout. 
En séjour, mes motivations sont de partager ma passion de la montagne et prendre soin des personnes que j'accompagne. Nous vivons ensemble une véritable aventure, en reconnexion totale avec cette nature sauvage.

Installée dans le sud de la France, en Uzège-Pont du gard, terre de mes ancêtres (depuis plus de 6 générations), j’accompagne des randonneurs qui jeûnent. Agréable et bon pour la santé, la randonnée dans cette région est un dépaysement à portée de main. Le Gard propose, des parcours à travers les garrigues, les Georges du Gardon, de cheminer entre autres sur les traces des Celtes, des Romains… Vos sens sont en alertes : des mélanges d’odeur, de beaux paysages, des concerts d’oiseaux ainsi que de grillons/cigales selon le mois de l’année.